2017年3月28日火曜日

4月オススメ講座

こんにちは~(^^)/

まだ寒々しい国立の桜です~。笑

 咲くか!?と思うと冬のような寒さが来、つぼみ的には大分膨らんでおりますが、なかなか花開くまでに至らず。。(0.5分咲き位ですかね~。)

こんな日が待ち遠しいですね~。

 さて、茶庵月船よりお知らせデス。

桜シーズンは、元氣定食のみのご提供となります。

元氣定食のメイン料理をお選びいただけるのは変わりませんが、
いつもの食後のホーリーバジルティーをお食事と同時に出させていただきます。

また、シーズン中の混み具合に応じて、90分の時間制限を設けさせていただきます。
なにとぞご理解のほど、よろしくお願いいたします。<(_ _)>



今日は来月4月のオススメ講座を3つご案内です~♪


4月から新たに夢をテーマにし講座が始まります!(夜見る夢ですよ~。)

私たちはなぜ、夢を見るのでしょう?
夢には一体、どんな力があるのでしょう?

聖書の時代から記されている夢は、今もなお私たちに毎夜語りかけてくれます。
そんなフシギで神秘的な夢の世界を毎回、違う切り口でレッツ探検♡


この講座は全3部構成となっております。(単発参加もOKです。)
初回は「夢ってなぁに?」の入門編で、夢のフシギを色々な角度から探検していきます。


実は夢って私たちの歴史を作っているかもしれません。フフフッ

例えば、様々な科学の発明や有名な文学作品のカゲに夢があったり、
私たちの心身バランスを調整してくれていたり。。

そんな夢のフシギに気付くとハマるかもしれません~。笑




4月は特別ゲストに、清水洋子さんをお迎えします!

清水さんは『神の微笑』で有名な作家さん、故芹沢光治良先生のお家に30年おつかえになられたお方。

今回は芹沢家の光治良先生と文子先生のお話の他、
清水さん手料理レシピの一つ【昆布の煮〆】を教えていただきます。

芹沢家の皆様も喜ばれた昆布の煮〆♪




第4金曜の定番講座♪

日本人のDNAを呼び覚ます歌の講座です~。

といってもヴォイストレーニング的なものではなく、
晴れやかキャラのSachiyoさんのお話から始まり、カラダほぐし~、そして自然に出てくる自分の声。。

一つ一つの母音を大切にし、優しい響き、美しいバイブレーションが会場に広がります。
静かに静かにその人の持つ魂の声が引き出され、自然に心も身体も深く癒されていきます。

そしてグループで行うことにより、癒し効果が倍増。
グループ全体に光の織り成す声の花が咲いていきます。

単発でもご参加OKですが、リピーター率高し!です。
お一人でもお気軽に参加OKでっす。



以上、春の3講座、新しく始まる時期だからこそ、新しいこと、始めませんか?

それぞれお申込みは月船まで~。

tel 042-574-4787
mooseller@lily.ocn.ne.jp


それでは今日もステキに一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)



2017年3月21日火曜日

長岡式酵素玄米講習会のお知らせ

こんにちは~(^^)/

今日は一橋大で卒業式だったようで、
袴姿のお嬢様とご家族様がランチにいらっしゃってました。
 
日本の春は終わりと始まりが交錯する時期ですね~。
そしてそろそろ☆春の風物詩、桜の季節デス。

もうすぐ花見シーズンがココ、国立にもやってまいります。
 ということで、茶庵月船よりまずお知らせデス。

桜シーズンは期間限定の花見特別メニューのみのご提供となります。

詳細や期間についてはまだ未定で、これから桜と相談してまいりまーす。
決まり次第、お知らせさせていただきますね。



そしてお知らせがもう一つ。
明日行われます、講習会のご案内です。

3月22日(水)11~14時
 *酵素玄米、味噌汁、香の物の一汁食をお食べになられてから、講習の流れとなります。


 昨年、好評を博した講習会。
「3~4か月後にまた来ます」のお言葉通り、新井さん親子が再訪、酵素玄米の炊き方やその哲学を直接、伝えてくださいます。

酵素玄米は今や炊飯ジャーでも炊ける手軽なものとなりましたが、
この長岡式がそもそもの元祖!でございます。


私、日愛は昨年、月船で講習会が行われた時に初めて新井さんからお話をうかがいましたが、
普段食べているあのごはんにこんな深い哲学があったとは!とおどろきカンドーしたものです。

全然しらなくても美味しく食べられますが、
その理論や精神性を聞くと、さらにありがたみや続ける楽しさが出てくると思いました。


私たちが普段、口にするものは、身体のみならず、精神や心もつくっていく、
文字通り「人」を創っていくのだな、
だから食って大事なのだな、、と新井さんの話を聞いてスナオに感じました。


ご家族の体調不良がきっかけで、長岡式の酵素玄米を始められ、以来30年以上長岡式の酵素玄米食を実践、国内外で講習されている新井さん。

そこに一切、押しつけがましさはなく、
「いいものはいいんだ!」という、無言の自信が伝わってきます。


そしてココも大事。笑
なんたって長岡式の酵素玄米は

おいしくて健康にもいい!

いくら健康によくても、味が・・・残念ですと続かないものです。
そのへん、このごはんは安心してオススメできます。

初めての方も、他の流派?ですでに酵素玄米を始められている方も、ぜひ一度新井さんのお話を聞きにいらっしゃってください。

最後に主催されるジャスミン・ハナさんより一言。
「カラダから元氣になりましょう!」

当日参加もokですが、できましたら事前にお電話くださいませ。
042-574-4787


それでは今日もステキな一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)

2017年3月14日火曜日

人を良くする食~食育講座

こんにちは~(^^)/

今日は食育講座でした~。

講座のあとはみんなでごはん☆
 真剣にお話をききすぎて、講座中の写真撮るの忘れてしまいました。ははは
中央にいらっしゃるのが講師の千葉さんです。

千葉さんのわかりやすいお話に、みなさん感嘆の声を上げてました。
その中からダイジェストで食についておおくりします☆


よく「健康のために食生活を見直す」 といわれますが、
そもそも、ナゼ『食』なのでしょうか??

『食』とは、「人を良くする」と書きます。
 食事を良くすることで、血液がキレイになります。

血液がキレイになると体内の60兆個ある細胞が元氣になり、結果として体質が変わっていくそうです。

つまり


血液

細胞

体質

健康

という流れなんですね~。


だた、食だけ変えればいいかというとそうではなく、
同時に2つのことに取り組むことも大事です。


食・動・心が大事

:和食中心にしていくと、おのずと日本人が昔から食べていた酵素食がついてきます。

 納豆、みそ、しょうゆ、みりん、酢、ぬか漬け、鰹節、イカの塩辛などなど、、
 ごはんのお供で発酵食品が自然に体に入っていくのが和食の良さです。

 発酵食がよい血液を作っていきます。


:動は運動の動、良い食事で良い血液を作り、身体の隅々まで循環させ事が大切です。
  月船ではカラダの内気を動かすこをお勧めしています。
  ヨガ、気功、瞑想、ソーケン磁気治療等が内気を動かします。


: どんなにいい食べ物やどんなにいい運動をしても、心の持ち方次第で免疫も下がってしまいます。

 心が晴れないときでも、口角を上げるだけで免疫が上るといわれています。
 心を明るく保つのは、健康にとってとても大切なことです。


この『食・動・心』の3つがとても大切だとお話くださいました。


そしてやはり大切なのは、お米を玄米の状態でいただくということ。
その玄米よりもっといいのが、玄米を発酵させたものです。

なので、月船の酵素玄米は理想的な食事といえます。

とはいえ、なかなか家庭で実践するには難しいもの。
その場合は補助食品として、顆粒の玄米酵素を摂ることをおすすめします。


ただいま、月船でランチまたはカフェをご利用の方に、玄米酵素のサンプル1包を無料でプレゼントさせていただいております。ぜひ一度ご体験されてみてください。

犬も喜ぶ玄米酵素☆コレ、本当の話デス
来月の食育講座は4月11日(火)10:30~13:00。
テーマは『酵素はなぜカラダに必要か』です。

お申込みは月船まで~。
tel:042-574-4787
email:mooseller@lily.ocn.ne.jp

それでは今日もステキな一日を。
ごきげんよう♪
日愛(ヒメ)

2017年3月7日火曜日

面白くてお得な食養講座♪

こんにちは~(^^)/

3月はじめのブログアップです。

只今、お店前の沈丁花が満開でーす。

香りがいいんですよね~

花といえば、
そろそろ桜の開花話が出でくる時期ですね~。

予報によりますと、東京の開花は例年並みの3月末ごろとのことです。
国立は桜並木の美しい街なので、今から楽しみデス☆

お花見がてら、 茶庵月船、ランチやカフェのご利用お待ちしております~。

 
さて、今日は来週行われる
酵素玄米自然食ランチ付!食育講座のご案内です。

花粉、冷え、疲れ、、、春先はなにかと体調が変動しやすい時。
酵素たっぷりランチを取りながら、気軽に食育講座はいかがでしょう?


3月のテーマは『食品添加物について』です。


講師は先月より担当の、千葉さんです。

この方、大学在学中、インスタント食品やジュースの大量摂取を続け、
高血糖・痔・睡眠時無呼吸症候群、、と若くして数々の体調不調を経験。
お肌もボロボロだったそうです。

玄米酵素入社をきっかけに、食の改善を実行、見事に健康を回復されました。
今は女性もうらやむツルツルお肌でーす。

まさに「実体験を通して健康の大切さ」を知っているお方でございます。
その経験は見事にいかされ、講座の話もとてもわかりやすいと好評をいただいております。


講座は最初にお話をお聞きいただき、ランチをいただきながら質疑応答という流れになっております。

月船特製☆元氣定食

講座にご参加いただきました方には、消化を助ける玄米酵素食品「ハイ・ゲンキ」のサンプル6袋をもれなくプレゼント。
そして参加費は1500円(ランチ込)

大変お得な講座となっております。
日程は3月14日(火)の10:30~13:00(ランチ12:00~)です。


お申込みは月船まで。
tel:042-574-4787
emai:mooseller@lily.ocn.ne.jp


それでは今日もステキな一日を♪
ごきげんよう。
日愛(ヒメ)